Status
Kursnummer	241F1219
Beginn	Sa., 01.06.2024, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr	30,00 €
Dauer	1 Termine
Kursleitung	Sandra Holle
Kursort	VHS am Sonnenhausplatz Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach

Die Überzeugungen über uns selbst, die Gedanken, die uns oft unbemerkt durch den Kopf gehen, haben großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen und wie wir mit uns selbst und anderen interagieren. Im Laufe unseres Lebens haben sich Verhaltensmuster ausgebildet und scheinen oft festgefahren und träge. Gedanken wie „Ich schaffe das nicht“ oder „Ich bin nicht gut genug“ sind nicht hilfreich und lösen Gefühle von Unsicherheit, Angst und Scham aus. In diesem Seminar begeben wir uns auf die Suche nach den persönlichen Glaubenssätzen und überlegen, in welche Richtung eine Neuausrichtung gewünscht ist und begonnen werden kann. Sie lernen, sich selbst besser zu unterstützen und Ihr eigenes Potential mehr zu entfalten. In einer geschützten Gruppe wollen wir uns offen austauschen und gegenseitige Unterstützung erleben.